Laiko rijikai arba kaip valdyti savo laiką
Žmones galima skirstyti į dvi grupes: tie, kurie visada užsiėmę ir nespėja nieko ir tie, kurie nuveikia daug ir jiems laiko dar lieka. Kokia čia paslaptis?
Kartais atrodo, kad „neturėti laiko“ būtina, nes tarsi signalizuoja, jog esi aktyvus, užsiėmęs, dalyvaujantis tiesiog super žmogus. Viena vertus, gyvename itin greito tempo laiku, kai telefonai nuolat skamba, kompiuterio ekrane mirga priminimai apie greit prasidėsiantį „Zoom‘ą“ ir gautus naujus elektroninius laiškus, dar kažkas kažko klausia, o ir pasiruošti projekto pristatymui reikia. Kita vertus, tokia kakofonija, didesne ar mažesne apimtimi, skamba bene kiekvieno žmogaus kasdienybėje. Skirtumas tas, kad kai kurie tiesiog geriau moka su šia situacija tvarkytis. Taigi ką daryti?
Aiškūs prioritetai
Viskas negali būti svarbu, viskas negali degti. Nusistatykite prioritetus, t.y. ką reikia padaryti dabar. Visa kita – vėliau.
Darau ir nesiblaškau
Tai reiškia, kad vienu metu koncentruojuosi tik į vieną darbą. Kad ir kaip žaviai atrodo gebėjimas „multitaskinti“, jau seniai įrodyta, kad vienu metu atlikdami kelias užduotis pridarome klaidų, užtrunkame ilgiau ir nepasiekiame maksimalaus rezultato.
Laiko rijikai
Greitai atsakysiu el. laišką, sureaguosiu į „Slack“, užmesiu akį į soc. tinklus, atsiliepsiu į telefono skambutį – šis dienos triukšmas niekur nedings, tačiau dirbant galima nuo jo atsiriboti. Išjunkite telefono garsą, priminimus, kad gavome naują el. laišką ar klausimą soc. tinkluose. Išsiugdykite įprotį, atsiriboti nuo elektroninio triukšmo. Taip sutaupysite laiko ir išlaikysite koncentraciją.
Dėmesys sau
Pasirūpinti savimi irgi reikia. Tai reiškia, kad būtina daryti pertraukas, laiku pavalgyti, nepraleisti suplanuotos treniruotės, matytis su draugais, skirti laiko pomėgiams. Taigi suplanuoti reikia ne tik darbus, bet ir savo poilsio laiką. Ir svarbiausia, plano laikytis. Jei savimi nepasirūpinsi pats – niekas nepasirūpins.
